Muz ve Fındıklı Besleyici Shake Tarifi

Eğer hızlı ve dengeli bir öğün alternatifi arıyorsanız, bu muzlu fındıklı chia shake tarifini mutlaka deneyin! Yüksek lif ve bitki bazlı protein içeriği ile vegan beslenmeye uygun olan bu shake, Herbalife Tri Blend Select'in muz aromasıyla hazırlanmaktadır. Besleyici bileşenleri ve kremamsı dokusuyla harika bir tat sunar. Bu tarif, yoğun tempoda kolayca hazırlayabileceğiniz pratik bir seçenektir.

Porsiyon Bilgisi

• Porsiyon Sayısı: 1
• Hazırlık Süresi: 5 dakika
• Toplam Süre: 5 dakika

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

• Enerji: 316 kcal
• Protein: 24 g
• Karbonhidrat: 36 g
• Yağ: 8 g
• Lif: 10 g
• Şeker: 25 g

Malzemeler

• 1 ölçek (40 g) Herbalife Tri Blend Select Muz Aromalı Protein Tozu
• 250 ml su
• 1 adet muz
• ½ yemek kaşığı chia tohumu
• ½ yemek kaşığı fındık ezmesi

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri blendera ekleyin.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
3. Karışımı uzun bir bardakta servis edin.

Bu lezzetli ve dengeli shake ile güne enerjik bir başlangıç yapın!