Fit Muzlu Kek Tarifi

Herbalife Shake ile Hazırlanan Fit Kek Tarifi

Günümüzde sağlıklı ve dengeli beslenme, yaşam kalitesini artırmanın en önemli yollarından biri. Özellikle Herbalife Shake gibi besleyici ürünler, tariflerinize hem lezzet hem de sağlık katıyor. Bu yazıda, Herbalife Shake kullanarak hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir kek tarifini paylaşıyoruz. Bu tarif hem pratik hem de tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde bastırmak isteyenler için ideal!

Malzemeler:

• 2 ölçek Herbalife Formula 1 Shake (vanilya veya çikolata aromalı)
• 2 adet yumurta
• 1 çay bardağı badem sütü (veya tercihinize göre süt)
• 1 çay bardağı yulaf unu
• 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tarçın
• 2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
• 1 adet olgun muz (püre haline getirilmiş)
• 1 avuç doğranmış ceviz veya badem (isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı:

1. Fırını 180 dereceye ayarlayın ve ısınmaya bırakın.
2. Bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın ve üzerine bal/agave şurubu, badem sütü ve muz püresini ekleyin. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
3. Ayrı bir kapta kuru malzemeleri (Herbalife Shake, yulaf unu, kabartma tozu, tarçın) birleştirin.
4. Kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve spatula yardımıyla iyice karıştırın.
5. Eğer ceviz veya badem ekleyecekseniz, bu aşamada karışıma ilave edin.
6. Karışımı yağlı kağıt serilmiş kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin.
7. Kekin piştiğini anlamak için bir kürdanı keke batırın. Kürdan temiz çıkıyorsa kekiniz hazır!
8. Kekinizi oda sıcaklığında soğumaya bırakın ve dilimleyerek servis edin.

Tarifin Besin Değerleri (100 gram için):

• Kalori: 160 kcal
• Protein: 9 g
• Karbonhidrat: 18 g
• Yağ: 5 g
• Lif: 2 g