Herbalife Shake Besin Değerleri ve İçeriği Nedir?
Herbalife Shake Nedir?
Herbalife Shake, dengeli beslenmeyi destekleyen, protein ve vitamin açısından zengin bir öğün yerine geçen besin takviyesidir. Kilo kontrolü sağlamak, günlük besin ihtiyaçlarını karşılamak veya kas gelişimini desteklemek isteyenler için popüler bir tercihtir. Peki, Herbalife Shake'in içeriği ve besin değerleri nedir?
Herbalife Shake İçeriği
Herbalife Formula 1 Shake, özel olarak formüle edilmiş içeriği sayesinde vücudun günlük makro ve mikro besin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. İçeriğinde şunlar bulunur:
- Bitkisel Protein: Genellikle soya proteini içerir, kas gelişimini destekler ve uzun süre tok kalmaya yardımcı olur.
- Lif ve Sindirim Enzimleri: Bağırsak sağlığını destekleyerek sindirimi kolaylaştırır.
- Vitamin ve Mineraller: A, C, D, E vitaminleri ile demir, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller içerir.
- Düşük Kalorili İçerik: Şeker oranı dengelidir ve sağlıklı kilo yönetimini destekler.
- Amino Asitler: Kas dokularının onarılmasına yardımcı olan temel amino asitler içerir.
Herbalife Shake Besin Değerleri (1 Porsiyon – 26g Toz + 250ml Süt ile)
Herbalife Shake'in besin değerleri, hazırlama yöntemine ve kullanılan sıvıya göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, standart süt ile hazırlandığında:
| Besin Öğesi | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 200-220 kcal |
| Protein | 17-20 g |
| Karbonhidrat | 13-18 g |
| Lif | 3-5 g |
| Yağ | 5-7 g |
| Şeker | 15-17 g |
| Vitamin & Mineraller | Günlük ihtiyacın %20-30’u |
Not: Su veya bitkisel süt ile hazırlandığında kalori ve protein oranları değişiklik gösterebilir.
Herbalife Shake Kilo Kontrolüne Nasıl Yardımcı Olur?
- Düşük Kalorili Beslenme: Yüksek besin değerine sahip olup düşük kalorili olması, kilo kontrolüne yardımcı olur.
- Tokluk Hissi Sağlar: Protein ve lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi verir.
- Kas Kütlesini Korur: Kas kaybını önleyerek sağlıklı kilo verme sürecini destekler.
- Öğün Yerine Geçebilir: Sabah veya öğlen öğünlerinde tüketilebilir.
Herbalife Shake Nasıl Kullanılır?
- Kilo Vermek İçin: Günde iki öğün yerine Herbalife Shake tüketebilirsiniz.
- Kilo Korumak İçin: Günde bir öğün Herbalife Shake kullanabilirsiniz.
- Kas Yapmak İçin: Shake’inizi protein bakımından zengin süt veya badem sütüyle hazırlayarak protein oranını artırabilirsiniz.
Sonuç
Herbalife Shake, dengeli beslenme ve kilo yönetimi için iyi bir alternatiftir. İçeriğindeki protein, lif ve vitaminler sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. Ancak, en iyi sonuçları elde etmek için Herbalife Shake’i dengeli bir diyet ve aktif yaşam tarzıyla birlikte kullanmak önemlidir.
Herbalife Shake satın almak için buraya tıklayınız!